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留守番の家族に♪ 冷凍弁当♪
先日、
急に 家を 数日あけて、 家に 戻ってきたら
カップラーメンの 空き容器の 山、山。。。 


毎回、「自己満足かもな~」と、思いながら、
用意していた 冷凍弁当ですが、
どうやら わが家の場合、 必要不可欠?だったようです 

なので、
今回も 数日 家をあける 予定ができたので、
コツコツ 作りだめです♪

冷凍焼き肉弁当20141
      ちょっと 油っぽい

作り置きしてあった、
一風堂の「辛もや」の 余ったタレに、
砂糖と、みりんを足して 少し辛みを 和らげ、
焼き肉弁当にしました♪

おいしく食べてもらえるかな ♪

  --------------健康管理におすすめ---

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