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「おせち料理で 疲れた胃袋を
     七草がゆで いたわる 」・・・目前で、
わが家は 今夜、 カレーになりました

具だくさんカレー201416

でも、導引術の おかげで、
「おなかいっぱいだけど、まだ食べたい!!」という感覚がなくなり、
胃が重たいことが なくなりました

   

野菜と カレールーの半量を 一緒に炒め、
20分煮て、 20分 火を止めて、
再度 煮たので

じゃがいもの中まで、カレーが しっかり しみていて、
二日目の カレーみたいになっていて おいしかったです

  --------------元気な胃腸を 取り戻そう---

   「気」のトレーニング  ― 導引術 動功術 洗心術 ―          
     道家道学院 大阪道学院  ―  全国道学院 一覧

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