2014-01-05 Sun

「おせち料理で　疲れた胃袋を
　　　　　七草がゆで　いたわる　」・・・目前で、
わが家は　今夜、　カレーになりました



でも、導引術の　おかげで、
「おなかいっぱいだけど、まだ食べたい！！」という感覚がなくなり、
胃が重たいことが　なくなりました♪

　　　

野菜と　カレールーの半量を　一緒に炒め、
２０分煮て、　２０分　火を止めて、
再度　煮たので、
じゃがいもの中まで、カレーが　しっかり　しみていて、
二日目の　カレーみたいになっていて　おいしかったです♪

　　－－－－－－－－－－－－－－元気な胃腸を　取り戻そう－－－

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