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Author:かりんとう
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現在、気のトレーニングと 料理に はまってます♪

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人気のご飯!大定番!焼きおにぎり♪
久しぶりに、焼きおにぎりを 作りました♪

ちょっと栄養を 足そうと思い、
みじん切りにした 小松菜と、かつおぶし、白ゴマを混ぜ込みました!

焼きおにぎりと塩もみ野菜

味つけは、
醤油に、和風だし少々を、加えてみました♪

何度か 失敗してみて、
わかったコツは、
固めに握ること。& 醤油は 「多いかな?」ぐらいかけること
                (個人差がある話ですが)  今回も、少なめでした

今回も、ちょっと握りが 足りず、
焼いていたら 崩れてきたので、
水をつけた手で、 気合いで 握りなおしました

   

偏食ばかりの主人でしたが
導引術で 胃腸を整えてきたら、
健康的に 食べられるようになりました♪
口臭も、胃腸が治ったら、治りました

ますます、二人で、しっかり体を磨いていくぞ~~

  ----------------気血を整える!---

   「気」のトレーニング  ― 導引術 動功術 洗心術 ―          
     道家道学院 大阪道学院  ―  全国道学院 一覧

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レシピ | 19:26:03 | トラックバック(0) | コメント(0)
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