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2013-11-17 Sun
今日は、早島妙瑞先生の 動功術の講座でした。動功術って、ホント~に、気持ちいいです

運動大嫌いな私でしたが、
動功術は、
自分の体に合った、自然な動き方を 学べるので、
体が、喜ぶのがわかります♪
間違った動き方が 直ってきたおかげで、 疲れにくくなりました♪

今日の お昼は、 クックハウスの
サンドイッチと ドーナツです♪
動功術 終わりに
みんなで食べる ご飯は、最高です

次の稽古が 楽しみです♪
----------------腰痛 肩こりにも

「気」のトレーニング ― 導引術 動功術 洗心術 ―

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