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ニンジンと豆乳の カスタードクリーム
主人の 残業の お供のパン。

「甘いパンも 食べたい」 と、言われたので、

甘いパンに、
ちょっとでも、栄養を 足そうと思い、
ニンジンと豆乳の カスタードクリームを 作ってみました!

ニンジンのカスタードクリーム豆乳入り

材料は かなり適当ですが・・・

  卵黄     1個 
      (全卵の場合は、他の材料を倍にして、バターを足しています。)
  砂糖     20g
  薄力粉    10g ちょい
  豆乳     100ml
  ニンジン(すりおろし)
         10g 前後?

 全部を混ぜたら、
 電子レンジの 500wで、1~2分加熱し、 混ぜてみて、
 柔らかすぎるようなら、 再度 加熱します。

 冷めてから、
 バニラエッセンスを混ぜて、完成です (適当です)!

ニンジン入りですが、
違和感なく、おいしいです

  

先日の 早島妙聴先生の 導引術の 講座以降、
毎晩の 主人の歯ぎしりが 止まりました

熟睡も できているようです!
ありがたいです

今日も、楽しく 導引術を 誘ってみよう

  -------------気血の流れをよくする---

   「気」のトレーニング  ― 導引術 動功術 洗心術 ―          
     道家道学院 大阪道学院  ―  全国道学院 一覧

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レシピ | 17:46:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
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