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真夏の焼きチーズカレー
昔は、暑い夏に 熱いものを食べる なんて、
考えられませんでしたが、
ここまで暑いと、
クーラー冷えの方が、大問題で。。。

おなかの中から熱くなる、
焼きチーズカレーを 作ってみました

夏バテ解消レシピ!焼きチーズカレーでクーラー冷え解消!

汗だくになりながら 焼きチーズカレーを食べ終えたら、
・・・何か、達成感を感じます・・・(?)


導引術で、
せっかく手足の冷え症が治っていたのに、

この夏は、
熱中症にならないようにと、
 水分を 多めに取っていたせいか、 クーラーのせいか、
内蔵型冷え性」になっていました

「しまった」と、思って、
お腹の導引術を いつもの3倍やったら、
すぐに お腹が温まりました

この猛暑、気が抜けませんね。。。
いつも以上に、ちゃんと導引術しよう。。

  ---------------夏に負けない体を作ろう---

   のトレーニング  ― 導引術 動功術 洗心術 ―          
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レシピ | 11:00:44 | トラックバック(0) | コメント(0)
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