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現在、気のトレーニングと 料理に はまってます♪

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おいしく、香りに癒やされながら 熱中症対策
果実酢、サイコーです♪

簡単なのに、おいしくて健康的♪

おすすめキウイの果実酢 健康キレイレシピ キウイの果実酢

最近、熱中症対策のために、
果実酢に、 塩を ひとつまみ入れてから
5倍に薄めて飲んでいますが、 猛暑に、ぴったりです

何より、
冷蔵庫を開けると、
果実の甘い香りに 包まれて 幸せです

酢:氷砂糖:果実を、1:1:1です。
(全部、重さで はかっても、だいたい合ってます

前回の反省を生かし、
今回は、果実を 細かな角切りにしたところ、
3、4日で、飲み頃になりました♪

保存期間は1ヶ月くらいだそうです。

でも、夏バテ対策の、一番のオススメは、
やっぱり、気のトレーニングです♪

体の中と外から、元気&キレイになれます

おもしろいですよ♪

  ------------------元気、気持ち、気配りの 「気」----

   3つののトレーニング  ― 導引術 動功術 洗心術 ―          
     道家道学院 大阪道学院  ―  全国道学院 一覧

  ---------------------------------
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レシピ | 15:03:58 | トラックバック(0) | コメント(0)
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