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鮭のちゃんちゃん蒸し
時間がなかったので、

キャベツ、もやし、ピーマンの上に、 鮭、
味噌+みりん少々を乗せて、
アルミホイルをかぶせて、 14分トースターで蒸し焼きにしました!

蒸し上がったら、
ごま油を 数滴たらして完成です!

鮭のちゃんちゃん蒸し 
  おなかがすいていて、整える気力が・・・


足の導引術をたくさんやったら、
ぺったりと地面に足がついているのがわかり、
「浮き指」まで、ぺったりつきました

表現があっているのかわかりませんが、
地面って、こんな感触だったんですね~

すぐに、浮き足立ちやすいので、
時間を見つけて、足の導引術をたくさんやっていこうと思います

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レシピ | 11:00:55 | トラックバック(0) | コメント(0)
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