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空の サンドイッチを持って♪
昨日は、空のサンドイッチを持って、
町まで買い出しに行ってきました!

ベビー用品から、
産後の のちのちの家事が スムーズにできるようなグッズなど、
たくさん 買い込んできました!

お昼に さしかかり、
お店で、 肉じゃがコロッケと、 からあげを買って、
家から持ってきた、 キャベツの千切りだけが はさまったパンに乗せて、
豪華なオープンサンドにしました

20150418172725a86.jpg

いっぱい動いたので、
家についた時には 疲れきっていましたが、
導引術をしたら、
スーっと 疲れがぬけて、 気持ちよかったです

昔は、 疲れたら、
ついつい 食べて、 気をまぎらわせていましたが、
導引術を 知ってしまうと、
食べるより、 よっぽど気持ちいいです!

↓おすすめです♪

  ---メタボ解消に--------

    気のトレーニング (導引術、動功術、洗心術)
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