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ご飯がすすむ♪ 鶏肉の甘辛焼き
今日は、 鶏肉の 甘辛焼きです♪

鶏肉は、 皮目をパリパリに焼き、
醤油大さじ2、 みりん大さじ2、 砂糖小さじ2に、
酢大さじ1 も足して、 強火で絡めました♪

野菜は、 塩だけで 炒めておいたので、
鶏肉の甘辛さが 引き立って、
ご飯が進む味に 仕上がりました

鶏肉の甘辛焼き2015年1月

今日は、 
昨日の 津市での 気のトレーニングのおかげで、
肌が ツヤツヤです

変化を感じると、 やりがいを 感じますね

今日も、 導引術をして、ゆっくり寝ようと思います♪

----- 血行がよくなる!  ----------

    気のトレーニング (導引、動功、洗心術)
          大阪道学院   -   全国道学院 一覧

  ------------ 各地、出張指導もありますよ♪ --
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レシピ | 22:57:02 | トラックバック(0) | コメント(0)
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