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野菜たっぷり♪ あったか肉豆腐
今日は、 あったか肉豆腐です

牛肉、豆腐、 
玉ねぎ、ごぼう、しらたき、水菜、えのき・・・と、
具だくさんにしてみました

肉豆腐2015年1月

昔は、 誰よりも 冷え性でしたが、
導引術のおかげで、 冷えにくくなりました♪

そういえば、 昔は、
「手足が冷たくて 眠れない!!」 と、思うことがありましたが、
すっかり なくなりました

今日も、 気持ちよく 導引術をして ゆっくり眠ろうと思います

------ 熟睡できる体質になろう  --------

    気のトレーニング (導引、動功、洗心術)
          大阪道学院   -   全国道学院 一覧

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レシピ | 22:05:07 | トラックバック(0) | コメント(0)
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