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野菜しだい?! パラパラチャーハン♪
昨日は、
年賀状書きが、 やっと 終了しました 

フル印刷を しているわりに、
「 一言書こう 」 と、 
手書きを始めると、 おしゃべりな私は 長々長々・・・ 

結局、
かなり たくさんの文字を書き、
久しぶりに 肩が ちょっと 凝り固まってしまいました

でも、やっぱり、導引術、気持ちいいです!!

バリバリだった 肩こりが、 うそのように、スッキリしました~~

パラパラチャーハン2014年12月

年末なのに、
のん気に パラパラチャーハンに 挑戦しました

水分が出にくい野菜だけにしたら、(ニンジン、玉ねぎ、小口ネギ、ニラ)
かなり パラパラになりました

いつも、キャベツが 邪魔だったようです


さて、 午後も ぼちぼちと頑張ります

------  肩こり、腰痛に♪   ------

    気のトレーニング (導引、動功、洗心術)
          大阪道学院   -   全国道学院 一覧

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レシピ | 10:52:57 | トラックバック(0) | コメント(0)
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