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とろとろ牛すじ肉♪
昨日は、  
往復5時間かけて 動功術をしに行ってきたので、

「帰ってきたら、 もう動けないかな?」 と、思っていましたが、

動功術のおかげで、
体中の滞りが スッキリと 抜けて、
出かける前より 元気になって 帰ってこられました

とろとろ牛すじ肉2014年12月

帰り道に寄った スーパーで、
安くなっている 牛すじ肉も 見つけてしまい 
「動けないかも?」どころか、
牛すじ肉の 下ごしらえまで できました

圧力鍋に 20分以上かけた 牛すじ肉は、
とろとろになっていて おいしかったです

------  疲れが取れる!  ------

    気のトレーニング (導引、動功、洗心術)
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