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ツナと トマトのクリームパスタ♪
昨日は、
電子レンジで 簡単に 「ペンネ・アラビアータを作ろう
と、思い、

  トマトの缶詰、 ツナ缶、 玉ねぎのみじん切り、
  塩、 こしょう、 にんにくのみじん切り、 チーズを、 タッパーに入れ、
  数分 加熱しました!

  塩をふって焼いたナスと、 ゆでたペンネを 絡めて完成です

食べてみたら、
「ペンネ・アラビアータ」じゃなくて、
どこかで 食べたことがある、
「ツナと トマトのクリームパスタ」になっていました

でも、おいしかったです♪

ペンネアラビアータレシピ2014年12月

今朝は、主人の顔色が とてもいいです!
昨日、 一緒に しっかり 導引術をやったおかげです

今日も、 しっかり導引術をして、 疲れを 取りきろうと思います

  ---  蓄積した疲れに!  ------

    気のトレーニング (導引、動功、洗心術)
          大阪道学院    全国道学院 一覧

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レシピ | 11:00:04 | トラックバック(0) | コメント(0)
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